为加强食品学子的生命教育，帮助学生心理保健委员更为有效地开展心理主题班会活动，5月17日晚，食品学院在食品楼D916面向全体研究生和本科生心理委员展开了“你，最珍贵”主题班会培训。学院心理辅导员胡晓丹带领此次培训和辅导活动，共计70名心理委员参加了培训。

胡晓丹老师首先通过“生日U型线”活动，带领全体同学活跃气氛、增进彼此了解。心理委员们在本环节拿取自己生日对应的星座瓶，以瓶子的颜色进行分组，共同选组长、起组名、制定组规组约。接着，胡老师为每一位同学发放“生命价值表”，启发大家从个人价值观出发，估算各个项目的生命价值，并邀请同学们积极分享。

“关闭耳朵听自己”环节，胡老师从一则小故事《登上塔顶的青蛙》引入，为同学们发放“我听到的声音”卡片，引导同学们回顾和记录自己做出重大选择时外界的声音和内心的声音，并邀请现场同学真诚分享。接着，胡老师带领同学们“腕绘生命”，用手腕自由作画，并由每个小组推举最佳画作，请作者同学介绍自己的创作灵感、创作过程以及感受，启发同学珍惜当下生活和个人生命。“诉说生命”环节，胡老师建议每个小组以肢体语言呈现出本组认为生命应有的姿态，传达小组同学们对于生命的理解，并向全体同学进行展示和说明。

最后，胡老师带着同学们围成大圈，每个人用一句话表达在此次活动中的感受，许多同学在总结中表示身心得到极大放松，对于生命有了全新的理解，在如何开展班级心理活动方面获得更多认识和体验。

本次活动加强了各年级心理委员对于团辅和主题班会活动的理解，对于自身的生命价值也有了更为明晰的认识，深刻体会到班级心理团辅活动对于同学们调整身心、启迪心灵、珍视生命的巨大作用。

胡晓丹老师带领活动

同学分享

活动现场

合影留念